tullipan
Treningslogg uke 7
Tirsdag: spinning 45 min, styrke 20 min
Fredag: sykkel 20 min, styrke 15 min
Lørdag: spinning 45 min (hard), styrke 20 min
Søndag: skøyter (lek) 30 min, tur 20 min
Skriv en kommentar
Coopertest
Gjennomført 8. november 2007: 1550 meter – resultat=dårlig
Gjennomført 10. februar 2008: 1780 meter – resultat=snitt
Det går fremover!
